Dija ada terbaca kt satu blog dalam satu artikel tentang perut buncit ni.. Di london satu kajian terbaru telah mendedah bahawa mereka yang berperut buncit dan mempunyai lemak berlebihan di sekeliling pinggang berdepan risiko dua kali ganda untuk mati pada usia muda. Kajian membabitkan 350 000 orang di seluruh Eropah dan disiarkan Jurnal Perubatan New Zealand edisi terbaru itu menyatakan lebihan lemak di bahagian perut menjejaskan kesihatan walaupun jika seseorang itu tidak dikategorikan gemuk dan mempunyai berat badan keseluruhan yang normal. Ehm mesti anda takut bila baca artikel ni...so jge perut tu.. amalkan petua-petua yang orang tua dulu-dulu bagi..InsyAllah..mungkin berkesan...
Petua "Kempiskan Perut Buncit"
~ Gilingkan kapur sirih bersama daun jambu batu. Sapukan keperut setiap hari sehingga perut menjadi kempis.
~Lansing dengan daun cekur.
-Ambil segenggam daun cekur, tepung beras,asam jawa,gula merah, gula pasir & garam.
-Campurkan kesemua bahan tadi dan di tumbuk.
-Masukkan 1/2 gelas air.
-Tapis dan minum selama 4 hari berturut- turut.
-Campurkan kesemua bahan tadi dan di tumbuk.
-Masukkan 1/2 gelas air.
-Tapis dan minum selama 4 hari berturut- turut.
~Penjagaan makanan adalah mustahak untuk memeliki bahagian perut yang cantik! Elakkan makanan berminyak, garam. Minum banyak air dan pastikan anda mengamalkan diet yang seimbang..
Ni jela petua yang dija dapat kongsi...klu nak tau byk lg petua tanya lah 'Uncle Google' ye.. =)
katakan nak pada chocolate-strawberry =)..lalalalala...
ReplyDelete